Her kommer en
banankake, en av mine hverdagsfavoritter! Denne er perfekt til hverdags
og fest, avhengig av hvordan den serveres. Den kan serveres til hverdags
med et dryss kokkos eller melis, eller til fest med krem,
kremostglasur, sjokoladeglasur, melis blandet med presset sitronjus og
den ser spesielt fristende ut med en haug friske sommerbær :)
Du kan også lage muffins av denne oppskriften, denne gangen lagde vi en kake og 6 muffins av denne røra.
Denne kaka passer også kjempefint i nistepakken på tur.
Sukkefri Banankake med sitron og kokos:
50 gr smør
2 egg
2 dl melk
5 dl hvetemel, evt fibramel eller spelt mel, eller en blanding
1 dl kokos
2 ts bakepulver
2 ss lønnesirup
1,5 ts kanel, mer om man ønsker en sterkere kryddersmak
et dryss kardemomme
4-5 godt modne bananer
saften av en halv sitron og skallet, kun det gule, av en hel sitron.
Smelt
smør og la det avkjøle seg litt, bland sammen alt det tørre, tilsett
egg, melk og smør og rør det sammen. Mos bananene, vi liker at de er
grovt moset men det gjør du som du vil. Vend inn de mosede bananene,
ikke rør så mye nå, da blir kaken mer klissete.
Man
kan variere smaken her hvis man ønsker en mer utpreget smak.
Kakaopulver vil gi sjokoladesmak, og det passer meget godt sammen med
banan og kokos, og hvis man tar i litt ekstra kanel, malt ingefør og
nellik så vil ma få en mer utpreget krydderkakesmak. Uten krydder og
sitron blir kaken veldig nøytral i smaken, og den passer dermed fint som
en sukkerfri erstatning for f.eks. sukkerbunn.
Hos
oss ble dette nok til en rund kake og 6 små muffins (de stekes
kortere). Hvis man tar all røren i kaken så blir den litt høyere. Da kan
den også deles i to og fylles med krem inni om man ønsker det.
Stek
på ca 180* i ca 35-45 min. Sjekk om kaken er ferdig ved å stikke en
fyrstikk i, hvis fyrstikken er uten deig så er kaken ferdig. Pass på
tiden, ovner steker ulikt.